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Cross-training et entraînement croisé

cross training Cross-training et entraînement croisé

Les bienfaits d’une séance de cross training

13/11/2022 0

Inventé dans les années 70, le cross training appelé aussi cross fitness est une manière de s’entraîner et d’atteindre des objectifs physiques. Cela connaît de plus en plus d’adeptes, et ce n’est pas sans raison.…

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